All our dressings and recipes are made from scratch using only the best ingredients available to us. We do not use any MSG, preservatives, artificial flavouring and prepare our food in small batches daily. Great ingredients make great tasting food, which is why we’ll never stop working to improve each ingredient we prepare and serve.

Base
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • SALADS
  • 0 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • Spinach Wrap
  • 321 kcals
  • 7.5 g
  • 6.2 g
  • 3.2 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 58.8 g
  • 5 g
  • 0 g
  • 387 mg
  • Tomato Wrap
  • 337 kcals
  • 10.8 g
  • 9.7 g
  • 3.3 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 51.7 g
  • 5.8 g
  • 0 g
  • 430 mg
  • Regular Wrap
  • 287 kcals
  • 5.8 g
  • 4.7 g
  • 2.1 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 55.4 g
  • 3.7 g
  • 0 g
  • 461 mg
  • WRAPS
  • 0 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • WARM QUINOA BOWLS
  • 144 kcals
  • 5.3 g
  • 2.3 g
  • 0.3 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 25.6 g
  • 1 g
  • 3.4 g
  • 8.4 mg
Greens
  • Premium
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Baby Spinach
  • 16.5 kcals
  • 1.6 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 2.5 g
  • 0 g
  • 1.6 g
  • 53.5 mg
  • Kale
  • 34.3 kcals
  • 3 g
  • 0.7 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 6.1 g
  • 1.6 g
  • 2.5 g
  • 26.6 mg
  • Rocket
  • 17.5 kcals
  • 2.8 g
  • 0.5 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 2.6 g
  • 1.4 g
  • 1.1 g
  • 18.9 mg
  • Basic
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Romaine
  • 20.4 kcals
  • 1.5 g
  • 0.4 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 3.9 g
  • 1.4 g
  • 2.5 g
  • 9.6 mg
  • Red & White Cabbage
  • 37.5 kcals
  • 1.9 g
  • 0.2 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 8.7 g
  • 4.8 g
  • 3.8 g
  • 27 mg
Toppings
  • Premium
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Smoked Chicken
  • 95.2 kcals
  • 16.2 g
  • 2.9 g
  • 1 g
  • 0 g
  • 42.9 mg
  • 1 g
  • 1 g
  • 0 g
  • 742.9 mg
  • Warm quinoa & brown rice
  • 0 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • Tempeh Patty
  • 113.8 kcals
  • 11.7 g
  • 3.5 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 3.2 g
  • 2.5 g
  • 0.5 g
  • 805.5 mg
  • Capsicum
  • 19.3 kcals
  • 0.3 g
  • 1.3 g
  • 0.2 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0.6 g
  • 1.5 g
  • 0.1 g
  • 198.7 mg
  • Warm Bulgogi Beef
  • 127.7 kcals
  • 12.2 g
  • 6.1 g
  • 1.4 g
  • 0.1 g
  • 24.4 mg
  • 6.1 g
  • 6.1 g
  • 0.2 g
  • 430.2 mg
  • Oat-Breaded Chicken
  • 147.7 kcals
  • 14.5 g
  • 5.5 g
  • 0.9 g
  • 0.1 g
  • 77.4 mg
  • 5.5 g
  • 0.5 g
  • 0.2 g
  • 120.9 mg
  • Galangal Chicken Thigh
  • 121.1 kcals
  • 21.6 g
  • 2.8 g
  • 0.6 g
  • 0.1 g
  • 69.1 mg
  • 1.2 g
  • 0.1 g
  • 0.5 g
  • 265.7 mg
  • Quinoa
  • 72 kcals
  • 2.7 g
  • 1.2 g
  • 0.2 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 12.8 g
  • 0.6 g
  • 1.7 g
  • 4.2 mg
  • Roasted Almonds
  • 119.6 kcals
  • 4.4 g
  • 10.6 g
  • 0.8 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 3.9 g
  • 1 g
  • 2.4 g
  • 0.2 mg
  • Seared Tofu
  • 43.5 kcals
  • 4.1 g
  • 1.9 g
  • 0.4 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 3.2 g
  • 2.4 g
  • 0.4 g
  • 395 mg
  • Cheddar
  • 98.3 kcals
  • 6.3 g
  • 8 g
  • 4.5 g
  • 0 g
  • 26.8 mg
  • 1 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 160.8 mg
  • Onsen egg
  • 0 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • Feta
  • 105.6 kcals
  • 5.7 g
  • 8.5 g
  • 6 g
  • 0 g
  • 35.6 mg
  • 1.6 g
  • 1.6 g
  • 0 g
  • 446.5 mg
  • Shaved Parmesan
  • 109.5 kcals
  • 10.4 g
  • 7.4 g
  • 4.8 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0.3 g
  • 0.3 g
  • 0 g
  • 342 mg
  • Avocado
  • 64 kcals
  • 0.8 g
  • 5.9 g
  • 0.9 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 3.4 g
  • 0.3 g
  • 2.7 g
  • 2.8 mg
  • Crabsticks
  • 57 kcals
  • 4.6 g
  • 0.3 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 12 mg
  • 9 g
  • 3.8 g
  • 0.3 g
  • 504.6 mg
  • Baked Salmon
  • 83.2 kcals
  • 12.9 g
  • 3 g
  • 0.7 g
  • 0 g
  • 19.9 mg
  • 1.1 g
  • 0.4 g
  • 0 g
  • 935.5 mg
  • Warm Baked Mushrooms
  • 48 kcals
  • 2.7 g
  • 24 g
  • 0.3 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 5.1 g
  • 2.4 g
  • 2.4 g
  • 606 mg
  • Beef Bac
  • 35.7 kcals
  • 4.3 g
  • 2.1 g
  • 1.4 g
  • 0 g
  • 7.1 mg
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 342.9 mg
  • Roasted Chicken Breast
  • 138.3 kcals
  • 16.5 g
  • 7.5 g
  • 2.1 g
  • 0 g
  • 50.4 mg
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0.1 g
  • 143.8 mg
  • Tandoori Chicken
  • 134.1 kcals
  • 15.2 g
  • 7.3 g
  • 2.3 g
  • 0 g
  • 45.1 mg
  • 1.1 g
  • 0.6 g
  • 0.1 g
  • 132.8 mg
  • Seared Tuna
  • 50.4 kcals
  • 10.5 g
  • 0.5 g
  • 0.2 g
  • 0 g
  • 22.3 mg
  • 0.4 g
  • 0 g
  • 0.1 g
  • 131.4 mg
  • Smoked Salmon
  • 63 kcals
  • 9.9 g
  • 2.3 g
  • 0.5 g
  • 0 g
  • 15.3 mg
  • 0.6 g
  • 0.2 g
  • 0 g
  • 428.4 mg
  • Basic
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Crushed Peanuts
  • 146.3 kcals
  • 6 g
  • 12.5 g
  • 1.8 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 5.4 g
  • 1.1 g
  • 2 g
  • 166.8 mg
  • Pumpkin Seeds
  • 139.8 kcals
  • 7.6 g
  • 12.3 g
  • 2.2 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 2.7 g
  • 0.4 g
  • 1.5 g
  • 1.8 mg
  • Daikon
  • 4.6 kcals
  • 0.3 g
  • 0.1 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0 g
  • 0.9 g
  • 0.5 g
  • 8.1 mg
  • Alfalfa Sprouts
  • 2.2 kcals
  • 0.4 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0.2 g
  • 0 g
  • 0.2 g
  • 0.6 mg
  • Raisins
  • 59.8 kcals
  • 0.7 g
  • 0.1 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 15.9 g
  • 11.9 g
  • 0.8 g
  • 2.2 mg
  • Tempeh Crisps
  • 49 kcals
  • 4.6 g
  • 2.9 g
  • 0.9 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 2.4 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 3.5 mg
  • Beetroots
  • 15.1 kcals
  • 0.6 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 3.3 g
  • 2.4 g
  • 1 g
  • 27.3 mg
  • Black Beans
  • 33.8 kcals
  • 2.2 g
  • 0.2 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 6.8 g
  • 0.3 g
  • 2.8 g
  • 116.9 mg
  • Broccoli
  • 12.3 kcals
  • 0.8 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 2.5 g
  • 0.5 g
  • 1.2 g
  • 14.4 mg
  • Brown Rice
  • 44.8 kcals
  • 0.9 g
  • 0.3 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 9.4 g
  • 0.1 g
  • 0.7 g
  • 0.4 mg
  • Capsicum
  • 4.5 kcals
  • 0.2 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0.8 g
  • 0.7 g
  • 0.5 g
  • 1.2 mg
  • Carrots
  • 14.4 kcals
  • 0.3 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 3.4 g
  • 1.7 g
  • 1 g
  • 24.2 mg
  • Chickpeas
  • 55.2 kcals
  • 2.8 g
  • 1 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 9.1 g
  • 1.6 g
  • 2.5 g
  • 84.8 mg
  • Cherry Tomatoes
  • 9 kcals
  • 0.4 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 2 g
  • 1.3 g
  • 0.6 g
  • 2.5 mg
  • Croutons
  • 93 kcals
  • 2.2 g
  • 3.7 g
  • 1 g
  • 0 g
  • 1.4 mg
  • 12.7 g
  • 0.9 g
  • 1 g
  • 217.8 mg
  • Cucumber
  • 5.3 kcals
  • 0.2 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 1.3 g
  • 0.6 g
  • 0.2 g
  • 0.7 mg
  • Edamame
  • 48.8 kcals
  • 4.4 g
  • 2.1 g
  • 0.2 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 4 g
  • 0.9 g
  • 2.1 g
  • 2.4 mg
  • Sweet Potato Noodles
  • 0 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • Grapes
  • 27.6 kcals
  • 0.3 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 7.2 g
  • 6.2 g
  • 0.4 g
  • 0.8 mg
  • Green Apples
  • 11.7 kcals
  • 0.1 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 2.7 g
  • 2.4 g
  • 0.8 g
  • 1.5 mg
  • Jalapeño
  • 8.3 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 1.7 g
  • 0 g
  • 0.8 g
  • 525 mg
  • Mandarin Orange
  • 21 kcals
  • 0.3 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 5.1 g
  • 4.6 g
  • 0.2 g
  • 1.8 mg
  • Mango
  • 24 kcals
  • 0.3 g
  • 0.2 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 6 g
  • 5.5 g
  • 0.6 g
  • 0.4 mg
  • Mushrooms
  • 5.5 kcals
  • 0.8 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0.8 g
  • 0.5 g
  • 0.3 g
  • 1.3 mg
  • Olives
  • 47.5 kcals
  • 0.2 g
  • 4.2 g
  • 0.6 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 2.2 g
  • 0 g
  • 1.5 g
  • 264 mg
  • Pomelo
  • 9.4 kcals
  • 0.2 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 2.4 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0.3 mg
  • Potatoes
  • 34.4 kcals
  • 0.7 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 8 g
  • 0.3 g
  • 0.7 g
  • 2 mg
  • Red Onions
  • 8 kcals
  • 0.2 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 1.9 g
  • 0.8 g
  • 0.3 g
  • 0.8 mg
  • Roasted Pumpkin
  • 10.4 kcals
  • 0.4 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 2.6 g
  • 1.1 g
  • 0.2 g
  • 0.4 mg
  • Soba Noodles
  • 39.6 kcals
  • 2 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 8.6 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 24 mg
  • Sweet Corn
  • 38.4 kcals
  • 1.4 g
  • 0.6 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 8.4 g
  • 1.8 g
  • 1 g
  • 0.4 mg
  • Tofu
  • 37.6 kcals
  • 0.4 g
  • 1.2 g
  • 0.5 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 2 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 16 mg
Dressings
  • Western
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Classic Caesar
  • 24.6 kcals
  • 0.2 g
  • 2.6 g
  • 0.5 g
  • 0.3 g
  • 1.6 mg
  • 0.5 g
  • 0.2 g
  • 0.1 g
  • 37.3 mg
  • Smoky Ranch
  • 11.5 kcals
  • 1.3 g
  • 0.9 g
  • 1.8 g
  • 0.1 g
  • 0.5 mg
  • 1.9 g
  • 0.7 g
  • 0.4 g
  • 34.7 mg
  • Vegan Caesar
  • 0 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • Ranch
  • 16.3 kcals
  • 0.7 g
  • 1.7 g
  • 1.2 g
  • 0.1 g
  • 1 mg
  • 0.8 g
  • 0.2 g
  • 0.1 g
  • 27 mg
  • Honey Mustard
  • 17 kcals
  • 0.6 g
  • 1.2 g
  • 0.6 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 1.6 g
  • 3.0 g
  • 0.3 g
  • 22.6 mg
  • Basil Pesto
  • 11.2 kcals
  • 0.2 g
  • 1.2 g
  • 0.2 g
  • 0 g
  • 0.7 mg
  • 0.1 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 14.3 mg
  • Balsamic Vinaigrette
  • 20.9 kcals
  • 0.2 g
  • 2.1 g
  • 0.3 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0.4 g
  • 0.4 g
  • 0.1 g
  • 17.3 mg
  • Basil Vinaigrette
  • 13.2 kcals
  • 0.7 g
  • 1.3 g
  • 0.8 g
  • 0.1 g
  • 0.4 mg
  • 1.8 g
  • 1 g
  • 0.4 g
  • 38.4 mg
  • Raspberry Vinaigrette
  • 25.2 kcals
  • 0.1 g
  • 2.7 g
  • 0.4 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0.1 g
  • 0.4 g
  • 0.1 g
  • 45.7 mg
  • Smoked Pimento Vinaigrette
  • 10 kcals
  • 0.3 g
  • 0.7 g
  • 0.4 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 1.3 g
  • 2 g
  • 2.4 g
  • 74.8 mg
  • White Truffle Vinaigrette
  • 17.5 kcals
  • 0.2 g
  • 7 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 2.1 g
  • 1.6 g
  • 0.1 g
  • 47.8 mg
  • Asian
  • Energy
  • Protein
  • Total Fat
  • Saturated Fat
  • Trans Fat
  • Cholesterol
  • Carbohydrate
  • Total Sugars
  • Dietary Fibre
  • Sodium
  • Yuzu Sesame Vinaigrette
  • 0 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • Black Sesame Vinaigrette
  • 0 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • Bulgogi Aioli
  • 29.2 kcals
  • 0.5 g
  • 3.1 g
  • 0.5 g
  • 0.3 g
  • 1.6 mg
  • 0.4 g
  • 0.3 g
  • 0 g
  • 40.4 mg
  • Chili Coriander Vinaigrette
  • 6.5 kcals
  • 0.1 g
  • 0.6 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0.5 g
  • 0.4 g
  • 0.2 g
  • 22.2 mg
  • Thai Lemongrass Vinaigrette
  • 24.1 kcals
  • 0.8 g
  • 8.4 g
  • 1.3 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 5.1 g
  • 1.9 g
  • 1.3 g
  • 55.9 mg
  • Singapore Chili Crab
  • 34.6 kcals
  • 0.6 g
  • 2 g
  • 1.3 g
  • 0.2 g
  • 5.4 mg
  • 5.4 g
  • 1.8 g
  • 0.3 g
  • 56 mg
  • Yuzu sesame vinaigrette
  • 0 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
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  • 0 mg
  • 0 g
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  • 0 g
  • 0 mg
  • Thai Lemongrass Vinaigrette
  • 6.5 kcals
  • 0.2 g
  • 0.3 g
  • 0.1 g
  • 0 g
  • 0.3 mg
  • 1 g
  • 0.8 g
  • 0.4 g
  • 15.6 mg
  • Japanese Miso
  • 14.7 kcals
  • 1 g
  • 3.8 g
  • 0.6 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 5.5 g
  • 4.4 g
  • 0.3 g
  • 47.7 mg
  • Wasabi Honey Soy
  • 20.2 kcals
  • 0.7 g
  • 1.6 g
  • 0.9 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 1.5 g
  • 1.4 g
  • 0.2 g
  • 66.9 mg
  • Mala Vinaigrette
  • 0 kcals
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
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  • 0 mg
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • Korean Chili Vinaigrette
  • 6.7 kcals
  • 0.1 g
  • 0.4 g
  • 0.3 g
  • 0 g
  • 0 mg
  • 0.8 g
  • 0.6 g
  • 0.2 g
  • 35.2 mg